손가락 꺾기를 계속하면은?

참고로 관절염에는 아무 관련이 없는 거로 이그노벨상 수상자가 밝혀냈죠 ㅋㅋ

뼈늙는거 하고는 아무 상관없다고 밝혀진거 아닌가..?
그냥 사진에다 글만 적으면 되는건가?

카이로프래틱에서 우두두두둑 소리나는 그 시원해보이는것도 안좋다는건지..

저도 그게 궁금.
뼈를 제자리에 가져다 놓는거잖아요.

요가도 결국 그런 원리이긴한데. 이것도 무린가?

감사합니다

알고는 있었는데 실질적으로 안좋은지는 ㅜㅜ

스트레칭으로 등을 필때마다 소리나는데, 곱등이라 살아야되나.

엥? 동적스트레칭을 하지 말란 소리네?
신빙성이 좀 떨어지는듯

목애서나는건 스트레칭할때 날수밖에 없는데...점점 더 뻐근해지는듯....

카이로 추나랑 다른이유는 카이로 추나는 안움직이는 관절에서 소리가 나도록 이완시키지만 보통 일반인이 하는 내는 관절소리는 관절이 과도한 이완으로 인해서 나는 소리에요.
 즉 잘 이완 안되는데를 이완시키느냐 이완이 잘되는 곳을 소리나게 하느냐의 차이. 안되는데를 되게하면 증상호전이지만 잘되는데를 더 잘되게하면 안정성이 떨어져서 더 아프게됨.

꼭 손가락만이 아니라 일반 스트레칭 하다가도 나느건데
그럼 운동을 하지말라는 소리?

요약 과유불급의 차이

저건 좀 아닌듯