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김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁.jpgif

rank 복동이 2024-05-05 (일) 10:49 조회 : 6605 추천 : 42    
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초보자들은 억지로 하지말고 

시작을 밑에서부터





 

+힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐
복동이 게시물보기
베풀며 살자
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부가세 2024-05-05 (일) 11:58


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TerryZ 2024-05-05 (일) 11:38


추천 0
부가세 2024-05-05 (일) 11:58
베플로 선택된 댓글입니다


goodgood 추천 12
이번주는로또1등 2024-05-06 (월) 10:08


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nnn12 2024-05-06 (월) 10:09
솔직히 요즘은 핼스트레이너라고 해도
문제없는 수준임 ...
추천 0
인생무상머니 2024-05-08 (수) 06:50
대다수의 헬스 트레이너 몸상태 씹어먹는 운동하느라 여자를 못만나는 종국이형 피지컬
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얀도르 2024-05-08 (수) 07:45
너 가수야...
추천 0
88꿈나무 2024-05-08 (수) 09:06
전문가 포스가
추천 0
삶의미풍 2024-05-08 (수) 09:15
트레이너보다 더 잘 가르치네
추천 0
yum비버 2024-05-08 (수) 21:46
가수 아니고 트레이너!! ㅋㅋㅋㅋ 가수 안한지 꽤 돼서 트레이너로 착각하게되네요 ㅋㅋㅋ
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